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Selbstverteidigungs-Kurs für Erwachsene und Jugendliche

Ein Angebot der Karate-Abteilung des TuS Traunreut


Jeder sollte wissen wie er sich im Ernstfall verteidigen könnte, denn das gewalttätige Verhalten und die Mittel der Gewalt haben sich verändert. Die Karate-Abteilung des TuS Traunreut bietet deshalb einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und Jugendliche, ab 14 Jahren, an. Die Kurseinheiten werden von den Lehrerinnnen und Lehrern der Karate-Abteilung gestaltet. Geleitet wird der Kurs von Alexander Callegari 7. Dan Tengu-ryu Karatedo. Das Konzept des Kurses besteht aus einer Mischung von Selbstverteidigungstechniken und Übungen zur Selbstbehauptung. Es werden körperliche und geistige Elemente, wie Wahrnehmung, Körpersprache, Atmung und Stimme, Schlag- und Tritttechniken miteinander verbunden.


Ort: Turnhalle der Mittelschule, 83301 Traunreut, Eingang Martin-Luther-Straße

Termine: 20. und 27. Januar, 3. Februar, 3., 10. und 17. März 2023 (immer Freitags)

Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Kosten: Mitglieder TuS Traunreut kostenlos, Externe 20,- Euro

Kleidung: Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung und eine Isomatte

Infos: Hans-Jürgen Groiß (Abteilungsleiter)

Infos: Telefon 01 51 – 17 80 40 45;

Email: hjgroiss@kabelmail.de



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